Прием фолиевой кислоты для беременных обязателен

Витамины для беременных содержат повышенную дозу фолиевой кислоты, и это не случайно. Она очень важна для правильного развития плода.
В частности, ученые из США доказали, что прием необходимого количества фолиевой кислоты в первые три месяца беременности снижает на 40% риск заболевания ребенка аутическими расстройствами.
Американские ученые провели исследование, в ходе которого анализировали данные детской рождаемости в Норвегии. Именно эта страна была выбрана по причине того, что в ней на законодательном уровне не урегулированы вопросы, связанные с обогащением фолиевой кислотой продуктов питания.
Фолиевая кислота–это витамин B9, который участвует в производстве и делении клеток, в том числе в выработке красных кровяных телец. Она содержится в листовых темно-зеленых овощах (шпинате, аспарагусе, брокколи), темной фасоли, апельсиновом соке, обогащенных хлопьях и прочих продуктах из зерновых культур, а также в витаминно-минеральных комплексах (в виде таблеток).
Это исследование дало возможность проследить за статистикой эффективности фолиевой кислоты в качестве необходимого и обязательного составляющего компонента диеты при беременности. Фолиевая кислота помогает расти нервной трубке, которая впоследствии разовьется в головной и спинной мозг ребенка. Без неё нервная трубка может закрыться неправильно.
Ученые провели свое исследование среди 85000 детей, которые родились в Норвегии с 2002 по 2008 года. В результате, ученые пришли к выводу: если женщина в течение первых трех месяцев беременности начнет принимать фолиевую кислоту, и ежедневная доза его будет составлять 400 микрограмм, то это способствует снижению на 40% риску заболеваемости аутизмом у будущего ребенка.
Прием фолиевой кислоты можно начать и позже, это не навредит здоровью, но эффективность воздействия на организм ребенка будет снижена.

Похожие записи
Обратная связь

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search